· Gości online: 1
· Użytkowników online: 0
· Łącznie użytkowników: 34
· Najnowszy użytkownik: marinavonn
|
|
|
Witaj na stronie klubu ULKS "RUN PODKOWA" - Janów
|
|
|
Run Podkowa - mocno zakręciła rywalami |
|
W sobotę 11 czerwca najmłodsi biegacze walczyli bardzo udanie w Ośrodku ZHP w Janowie. W biegu dziewcząt wygrała Oliwia MARCJANEK a trzecia przybiegła Natalia SZYDA wśród chłopców zwycięzcą został Łukasz DORS.
Zawody rozegrano w ramach Olimpiady dla dzieci ,której organizatorem był Hufiec ZHP w Dąbrowie Górniczej.
W niedzielę 12 czerwca podopieczni trenera Grzegorza DORSA w MIĘDZYNARODOWYM BIEGU PIĘCIU STAWÓW w Myszkowie zachwycali rewelacyjną formą.
Wśród dziewcząt szkół podstawowych bezkonkurencyjna była SANDRA LIPOWICZ tuż za nią przybiegła siostra JUDYTA LIPOWICZ.
W biegu na dystansie 1500m. KAROLINA BEDNARCZYK zdeklasowała rywalki wygrywając z bardzo dużą przewagą. Na trasie 2 km. zacięty pojedynek stoczyły OLA RADOSZ z EDYTĄ BOGUNIĄ wygrała OLA druga była EDYTA, a pojedynek był ozdobą zawodów.
MAREK DORS pewnie wygrał bieg licealistów na dystansie 3 km.
Za tydzień 19 czerwca Klub RUN PODKOWA Janów będzie walczył w JURAJSKIM PUCHARZE w NORDIC WALKING który odbędzie się w Janowie na terenie Ośrodka ZHP na , który zapraszamy mieszkańców Gminy Janów do aktywnego udziału i kibicowania. |
|
W niedzielę 5 czerwca Klub "RUN PODKOWA" startował w Krzepicach na Ogólnopolski Biegu Krzepkich gdzie startowało prawie 400 biegaczy.
W szkołach podstawowych dystans 800m wygrała bezkonkurencyjna SANDRA LIPOWICZ w biegu gimnazjalistek zwyciężyła KAROLINA BEDNARCZYK a OLA RADOSZ była trzecia.
Tego samego dnia świetnie w Olsztynie pobiegli MATEUSZ KUSAJ i MAREK DORS którzy w biegu na 5 km. wygrali swoje kategorie.
Prawdziwą bohaterką niedzielnych zawodów była JUDYTA LIPOWICZ, która pierwszy raz w karierze startowała na 10 km.
Jako najmłodsza uczestniczka została uhonorowana specjalnym pucharem.
Prawdziwy popis zawodnicy trenera GRZEGORZ DORSA dali 7 czerwca w IX Biegu Ziemi Lelowskiej gdzie wygrali aż w 6 biegach.
Zwycięstwa odnieśli; SANDRA LIPOWICZ,JUDYTA LIPOWICZ,KAROLINA BEDNARCZYK,ALEKSANDRA RADOSZ,EDYTA BOGUNIA i PATRYK WOŻNIAK drugie miejsca zajęli ALICJA BOGUNIA I KONRAD MARCJANEK. |
|
W sobotę 28 maja zawodnicy Klubu RUN PODKOWA Janów startowali w Dąbrowie Górniczej.
Na 6 km. trasie nasi zawodnicy jeszcze raz udowodnili że w konkurencji NORDIC WALKING są niekwestionowanymi liderami.
Wśród kobiet zwycięstwo odniosła Ola Radosz, a drugie miejsce zajęła Karolina Bednarczyk ,wśród mężczyzn zwycięzcą został Marek Dors.
W niedzielę biegacze startowali w Ogólnopolskim Biegu RUDNICKA PĘTLA w kategorii szkół podstawowych Sandra LIPOWICZ wygrała na dystansie 1000m potwierdzając że nie ma sobie równych, podobnie na dystansie 1500m wśród gimnazjalistek Karolina BEDNARCZYK wygrała swój bieg. |
|
|
Run Podkowa znowu błyszczy |
|
8 maja w Działoszynie odbyły się międzynarodowe zawody pod nazwą Działoszyńska Dycha.
Na starcie stanęło ponad 400 zawodników w tym reprezentanci; Białorusi, Słowacji i Ukrainy.
Zawodnicy Klubu RUN PODKOWA Janów zaliczyli bardzo udany występ.
Na początek Sandra Lipowicz wygrała na dystansie 1000 m w kategorii szkół podstawowych.
Następnie wśród gimnazjalistek dystans 1500 m pierwsza przebiegła Karolina Bednarczyk.
Prawdziwy popis dali nasi zawodnicy na trasie 10 km.w wyścigu NORDIC WALKING ten wyczerpujący dystans wśród kobiet wygrała Ola Radosz a druga wyścig ukończyła Judyta lipowicz.
Wśród mężczyzn po zaciętej walce z zawodnikami z Bytomia i Bełchatowa zwycięstwo odniósł trener Grzegorz Dors. |
|
|
Run Podkowa w mistrzowskim wydaniu! |
|
| W deszczu i śnieżnej zamieci z błotem pod nogami oraz mocnymi rywalami z Wielkopolski, Małopolski, Łodzi, Opola i Dolnego Śląska zawodnicy „Run Podkowa” 3 maja walczyli w Mistrzostwach Regionu Wieluńskiego w Nordic Walking. Zawody odbyły się w Gaszynie przy zabytkowym drewnianym kościółku z XV w. Występ zawodników z Janowa w tak silnie obsadzonych zawodach należy uznać za mistrzowski. Popis dały nasze dziewczęta meldując się na mecie na trzech pierwszych pozycjach. Wygrała Ola Radosz przed Karoliną Bednarczyk i Sandrą Lipowicz. Wśród mężczyzn pewne zwycięstwo odniósł Marek Dors. Trener Grzegorz Dors zajął II miejsce. |
|
Chcemy poinformować, że nastąpiła zmiana w regulaminie. Tzn. zostały zmienione kategorie wiekowe. Sponsor zażyczył sobie inne kategorie i z tego powodu musieliśmy je zmienić.
W zawodach Nordic Walking prowadzone będą klasyfikacje
• w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1994 i młodsi
• w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1993 do 1978
• w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1977 do 1962
• w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1961 i starsi
Jednak w zamian za to zostanie przeprowadzona dodatkowa klasyfikacja dla nauczycieli i osób pracujących w oświacie, z okazji odbywającego się 14.10.2010r. Dnia Edukacji Narodowej.
Za zaistniałe zamieszanie przepraszamy i zapraszamy już w sobotę do Janowa. |
|
|
Zgłoszenia - Jurasjkie Mistrzowstwa w NW |
|
Do zawodów zgłaszamy się pod adresem http://www.biegiwjanowie.yoyo.pl/
możemy również zostać przekierowani klikając w pasku nawigacyjnym na "Nordic Walking - Jurajskie Mistrzostwa - zapisy" |
|
|
Jurajskie Mistrzostwa w Nordic Walking - 16.10.2010r. |
|
REGULAMIN
JURAJSKIE MISTRZOSTWA W NORDIC WALKING
1. CELE IMPREZY
• popularyzacja Nordic Walking jako nowej dyscypliny sportowej, pomagającej zachować witalność i zdrowie.
• przedstawienie walorów rekreacyjnych terenów gminy Janów
• promocja Gminy Janów i Powiatu Częstochowskiego
2. PATRONAT
• Ksiądz Dziekan – Mirosław Siółko
• Wójt Gminy Janów – Adam Markowski
3. ORGANIZATOR
• Uczniowski Ludowy Klub Sportowy „Run Podkowa” Janów
4. INSTYTUCJE WSPIERAJĄCE
• Starostwo Powiatowe w Częstochowie
• Gmina Janów
5. TERMIN I MIEJSCE
16.10.2010 r. – godzina 11:00 – Ośrodek ZHP w Janowie – gmina Janów
Zawodnicy na start muszą stawić się na start do 10:45
6. TRASA I DYSTANS
Trasa: 7km
leśne dukty lub ścieżki, nawierzchnia trawiasta, ściółka leśna
7. WARUNKI UCZESTNICTWA
Ze względów bezpieczeństwa i sprawnego przeprowadzenia zawodów wprowadza się limitowaną ilość miejsc startowych (100 osób)
Uczestnikiem biegu i zawodów Nordic Walking może zostać każda osoba, która do dnia zawodów ukończy 16 lat oraz każda osoba młodsza posiadająca pisemną zgodę rodzica na start w zawodach. Warunkiem udziału w zawodach jest przedstawienie aktualnego zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań do udziału w zawodach, lub złożenie własnoręcznego podpisu pod oświadczeniem , o zdolności do udziału w/w zawodach, oraz przyjęciu pełnego ryzyka i konsekwencji udziału, na własną odpowiedzialność.
Podpisanie zgłoszenia do zawodów jest równoznaczne z akceptacją regulaminu.
W przypadku osób poniżej 16 roku życia, na start muszą wyrazić zgodę rodzice lub opiekunowie prawni, poprzez złożenie stosownego oświadczenia podpisanego w obecności obsługi biura zawodów.
Wszyscy zawodnicy startujący w zawodach, musza zostać zweryfikowani w Biurze Zawodów. Zawodnik musi posiadać podczas weryfikacji dowód tożsamości ze zdjęciem(dowód osobisty, legitymację szkolną, paszport lub prawo jazdy) celem kontroli daty urodzenia i obywatelstwa.
Wszyscy zawodnicy muszą przestrzegać regulaminu zawodów.
Zawodnicy Nordic Walking muszą startować z kijkami, pod groźbą dyskwalifikacji.
Biuro zawodów Nordic Walking będzie się mieściło w ośrodku ZHP w Janowie, w dniu 16.10.2010 w godz. 9.00 – 10.45.
8. ZGŁOSZENIA
Zgłoszenia przyjmowane będą poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie internetowej http://www.podkowa-janow.pl lub telefonicznie : + 48 343278317 po godz.19.00, oraz mobil; 694593046 do dnia 14.10.2010 ,
W dniu zawodów zgłoszenia nie będą przyjmowane
9. OPŁATA STARTOWA
Organizator nie pobiera opłaty startowej za start w zawodach.
10. KLASYFIKACJA
W zawodach Nordic Walking prowadzone będą klasyfikacje
• w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1994 i młodsi
• w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1993 do 1978
• w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1977 do 1962
• w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn roczniki 1961 i starsi
11. NAGRODY
Najlepsza trójka zawodników w każdej kategorii otrzyma dyplomy oraz nagrody rzeczowe, a zwycięzcy puchary. Każdy zawodnik na mecie otrzyma pakiet upominkowy.
12. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
• Zawody odbędą się bez względu na pogodę
• Organizator, ze względów bezpieczeństwa i sprawnego przeprowadzenia zawodów wprowadza limitowaną ilość startujących zawodników
• Podczas zawodów, zawodnicy muszą posiadać numery startowe przypięte z przodu na piersiach
• Każdego zawodnika obowiązuje estetyczny ubiór sportowy
• Uczestnicy zawodów pokonują trasę marszem, z kijkami
• Marsz NW jest to przemieszczanie się ruchem naprzemiennym krokami do przodu, z zachowaniem stałego kontaktu z ziemią, w taki sposób że nie jest widoczna gołym okiem jednoczesna utrata kontaktu obu stóp z podłożem.
• Na trasie będzie sędziowało 6 sędziów: 1 główny ( Radosław Tomzik) i 5 wspomagających, którzy będą oceniać styl poruszania się po trasie zawodników biorących udział w zawodach
• Drobne błędy w marszu, powodują ukaranie żółtą kartą – 3 żółte kartki równa się dyskwalifikacja
• Rażące błędy w marszu powodują ukaranie czerwoną kartką i automatyczną dyskwalifikację
• Skracanie trasy równa się automatyczną dyskwalifikacją
• Organizator zapewnia opiekę medyczną podczas zawodów ( na starcie, trasie i mecie)
• Należy przestrzegać zasad ochrony przyrody i przepisów przeciwpożarowych, dbać o porządek w miejscu zawodów
• Organizator nie ponoszą odpowiedzialności za rzeczy uczestników zawodów zgubione, uszkodzone czy zniszczone
• Dyrektor Biegu, Pan Włodzimierz Rajczyk, może wykluczyć z zawodów osoby nie przestrzegające regulaminu i ładu sportowego
• Ostateczna interpretacja regulaminu należy do Organizatora. Wszelkie kwestie sporne rozstrzyga komisja
• Podpisanie zgłoszenia jest równoznaczne z akceptacja niniejszego regulaminu biegu, oraz wyrażeniem zgodę na przetwarzanie ich danych osobowych dla potrzeb wewnętrznych organizatora, a także wyrażają zgodę na wykorzystanie ich wizerunku w materiałach informacyjnych i reklamowych imprezy
Wszelkich informacji na temat zawodów udziela Grzegorz Dors ;
telefonicznie : (+ 48) 34 327 83 17, po 19.00 ; mobil; 694 593 046 lub pocztą elektroniczną marekdors@o2.pl
|
|
|
Run Podkowa najlepsza w Makroregionie Śląskim |
|
29 sierpnia zawodnicy Klubu Run Podkowa Janów startowali w zorganizowanych w Blachowni Mistrzostwach Makroregionu Śląskiego.
Od kilku lat jest to jedna z największych imprez organizowanych w Polsce.
Gromadzi ona na starcie rekordowe ilości zawodników trenujących biegi przełajowe i nordic walking.
W tym roku na w Mistrzostwach wzięło udział ponad 900 osób.
Jak przystało na zawodach wysokiej rangi wysoką, perfekcyjną formę zaprezentowali reprezentanci gminy Janów.
W porywającym stylu na trasie 8km w nordic walking wygrali: Weronika Lamch w kategorii kobiet; w kategorii open mężczyzn wygrał trener Grzegorz Dors, a kategorię MASTERS zdominował Marek Dors.
Trzecie miejsce zajęła Karolina Bednarczyk, piąte Sandra Lipowicz, a szóste Judyta Lipowicz.
Doskonały występ zanotowali biegacze na trasie 8km. Swoją kategorię wygrała Karolina Typer.
Rafał Kozik zajął 11 miejsce, a Mateusz Kusaj 12.
Debiutanci w nordic walking Jan Kozik i Anna Kozik zajęli odpowiednio 23 i 29 lokatę w swoich kategoriach. |
|
|
Puchar Śląska w Nordic Walking - Tychy |
|
21 sierpnia wokół jeziora Paprocany w Tychach rozgrywano V rundę Pucharu Śląska w Nordic Walking.
Zawodnicy „Run Podkowa” Janów potwierdzili swoją przynależność do ścisłej czołówki Makroregionu Śląskiego.
W rozegranych czterech wyścigach Run Podkowa wywalczyła 7 medalowych pozycji.
Na dystansie 6,5km zwycięstwo odnieśli: Karolina Typer, Marek Dors i Grzegorz Dors, drugie miejsce na 6,5km przypadło Karolinie Bednarczyk, a trzecie Sandrze Lipowicz.
Na morderczym dystansie 13km drugie miejsce zajęła Weronika Lamch, a trzecie Rafał Kozik.
Czwarte miejsca przypadły Judycie Lipowicz - 6,5km oraz Mateuszowi Kusajowi - 13km. |
|
|
|
Partnerzy Jurajskich Mistrzostw |
|
|
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.
|
|
